Hoe ziet een opstelling eruit?

In een voorgesprek bespreken we de vraag of het thema waarvoor je de opstelling wilt. Ik stel nog wat vragen die systemisch relevant kunnen zijn. Jij krijgt je vraag nog wat scherper en komt al meer ´in´ het onderwerp.

Daarna kies jij wie of wat je als eerste wilt opstellen. Je stelt ook meteen jezelf op. We doen dat in een individuele opstelling met zgn. vloerankers (vilten tegels waar je ook op kunt staan) of poppetjes (waar je alleen naar kunt kijken). De vloerankers of poppetjes leg / zet je intuïtief ergens neer. We kijken vervolgens welke informatie dat al geeft. Op je eigen vloeranker kun je ook voelen hoe het daar is in die positie. Samen breiden we de opstelling uit met andere personen of elementen. Of veranderen we iets in de plek of kijkrichting daarvan. Het kan ook zijn dat ik je iets laat zeggen of doen naar een opgestelde persoon. Telkens kijken en voelen we wat dat doet. Gaandeweg krijg je inzichten en antwoorden. Een voor jou ongezonde situatie kan in de opstelling worden veranderd. Dit werkt vervolgens door in het echte leven.

Nadat ik de opstelling in samenspraak met jou heb afgesloten, geef ik je nog wat aanbevelingen mee om het effect ervan zo min mogelijk te verstoren.